Hola Covid 19 » Coaching para tu Salud, con Vanessa Domínguez

Muchas veces pienso que esto es una pesadilla o es una película de ficción , como la que hemos visto anteriormente, donde hay una pandemia desconocida y tenemos que luchar contra ella.
No solo no es una película, ni una pesadilla si no que es realidad y yo, como profesional sanitario , lo estoy viviendo . Nunca pensé que en mi vida profesional pudiera vivir una situación semejante.

Por último, quería invitaros a tomar consciencia , a pensar por un momento, en aquello que te motivó para ser sanitario. Aquello que cuando decidiste elegir la profesión de tu futuro , te iluminó y te llegó al corazón. Aquello por lo que diste el primer paso de ir a la universidad, aquello que te ayudó a tomar una decisión y a adaptarte a las nueva situación. Aquello que hace ser quien eres realmente . Hazlo y piensa que todo tiene una razón de ser, y la tuya, es solamente tuya.

Primero, vivimos que se acercaba de Asía, un virus desconocido y sin información, las publicaciones eran muy pocas, y nada se conocía de esto ,que estaba por venir.

Después, ya está aquí, ponen un estado de alarma nacional y nos obligan a extremar las medidas de seguridad para el personal sanitario y para los pacientes. Nos mandan información a cuenta gotas y es cambiante, incluso en horas, que tenemos que actualizar y conocer.

Más tarde, conoces a personas que son compañeros tuyos de profesión, que se han infectado por no llevar medidas de seguridad adecuadas y por ese desconocimiento que teníamos encima .

Pasa el estado de alarma, y vuelve la “ nueva normalidad” para incentivar la situación económica y social del país, con lo que las medidas sanitarias se relajan … y vivimos una situación dura e inestable dentro de la sanidad pública.

Todos los días tienes que levantarte con la sensación que la calidad sanitaria se está perdiendo, que hay mucho trabajo burocrático y que realmente todo recae en manos de Atención Primaria.


Lo que más pena me da , es ver a profesionales y amigos, con síntomas de ansiedad, depresión , desesperados por esta situación sin ayuda y sin cambio. Además, conozco a compañeros que han abandonado aquella profesión tan maravillosa que un día eligieron por ayudar y amar al prójimo.

El ser humano tiene la gran capacidad de resistir y de adaptarse a las nuevas situaciones , sean conflictivas o no, es lo que conocemos como Resiliencia . Y sin duda, es el momento más idóneo para potenciar esta capacidad.

Además poseemos el poder de la decisión. Nuestra vida está llena de conflictos y de altibajos que nos ayudar a tomar decisiones, en ocasiones con buenos resultados y en otros con no tan Buenos, pero tenemos posibilidad de elegir como quiero que sea mi vida, como quiero que sea mi profesión o como quiero que sea mi consulta . Esta decisión sólo depende de ti.

Otras de las capacidades que tiene el ser humano y por ende, nosotros, es la capacidad de aprender… de captar nueva información , nuevas estrategias, nuevos enfoques. Tú puedes hacerlo, adaptarte a la nueva forma de trabajar, a la forma de atender y a la nueva realidad en los centros sanitarios .

Recuerden queridos sanitarios, amigos , pacientes, somos únicos, irrepetibles y nuestro pasado es el que nos impulsa a ser nosotros mismos para mejorar nuestro futuro.

Mucho ánimo frente a la Covid 19

Dra.Vanessa Domínguez Ubeda. CEO de coaching para tu salud