¿ Alguna vez tras una discusion o un examen importante has sentido dolor abdominal y has tenido que tener cerca un baño?¿ Has sentido alguna vez tristeza o culpa cuando te has sentido mal o has tenido dolor de estomago?. Todo esto refleja la CONEXION entre las celulas nerviosas y las intestinales.
Consejos del dia de hoy
Consumir mas frutas y verduras para aumentar la funcion antioxidante y la fibra que permite estabilizar la barrera mucosa del intenstino
Mejorar la oxigenacion con la respiracion. Coge aire profundo mas de 10 veces durante 3 veces al dia y veras los resultados.
Relizar ejercicio fisico regular con una correcta oxigenacion mejora que las celulas se renueven.
consumo de aloe vera via oral 1 o 2 veces al dia ( si quereis mas informacion no dudeis en preguntarme)
Autoconocimiento de qué ha sido lo que lo ha provocado o qué emocion es la que estoy sintiendo en este momento.
Hablarnos con palabras poderosas: Seguro que me pongo bien, soy positiva y esto es algo pasajero, quiero sentir esta emocion y despues dejarla fluir.
Espero que os haya servido para mejorar vuestra salud emocional.
www.coachingparatusalud.es
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Publiée par Coaching para tu salud con Vanessa Domínguez sur Jeudi 7 mars 2019
6 comentarios
Es un goce encontrar a alguien que realmente sabe lo que están hablando en la red . Queda claro, que sabes cómo llevar un tema a la luz y que sea adictivo. Más internautas tiene que leer esto.
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