Descripción
El tiempo y la vida pasan volando, a la velocidad de la luz, y no somos conscientes de lo que estamos perdiendo, de lo que no disfrutamos, de lo que no nos emocionamos, o de lo que dejamos de compartir.
Vivimos en una sociedad donde el caos , la velocidad y el desenfreno es sinónimo de estar bien, y lo hemos asimilado de esa manera , como única forma de formar parte de ella, luchando cada día por lo que queremos, por lo que tenemos y por lo que nos exigen.
Esta exigencia intensa y el no frenar esta situación puede generarnos trastornos y problemas en sistemas tan importantes como el sistema nervioso , el sistema endocrino y el sistema inmunológico, por lo que somos candidatos a enfermar en un periodo corto de tiempo, más corto del que nos imaginamos.
Pero no es todo tan negativo en nuestra vida cotidiana, en toda tempestad hay un claro de luces, y nuestra mente tiene la capacidad de cambiar, de modificar su conducta y de permitir potenciar nuestros principios y valores. Cambiando la percepción de las emociones, cambiando la configuración de nuestros pensamientos, gestionando adecuadamente el tiempo que tenemos para distribuirlo por prioridades y objetivos, y buscar nuestro momento para darnos salud y bienestar es básico en la adquisición de nuevos patrones mentales que nos ayuden a ser mejores versiones de uno mismo.
¿ No crees que es maravilloso? ¿ No crees que es increíble tener al alcance de nuestra mano , el poder de ser mejores? y lo más importante… ¿ No crees que lo más poderoso es que solo tú decidas qué hacer ?
Pues si, y en esta segunda edición, volvemos a tener historias, ya conocidas con personajes como María, enferma de fibromialgia y Laura , inmersa en un bucle de ansiedad y depresión, pero contamos con la colaboración de 12 expertos en Inteligencia Emocional y en Psicología positiva que junto con las herramientas que nos permite el Coaching Transformacional , hace única esta versión de ” El poder está en tu mano”. Consigue tu ejemplar y cambia tu vida.
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